Puasa Daud adalah salah satu puasa sunnah yang paling disukai oleh Allah.
Sebaik baik puasa sunnah adalah puasa daud dan sebaik baik shalat adalah shalat nabi daud, begitulah yang disampaikan oleh baginda Rasulullah shalallahu alaihi wa sallam.
Ada banyak hadist yang menjelaskan mengenai keutamaan dari puasa daud ini diantarannya.
Keutamaan Puasa Nabi Daud
1. Puasa Sunnah yang Paling di Sukai Allah
Rasulullah shalallahu alaihi wa sallam bersabda,
إِنَّ أَحَبَّ الصِّيَامِ إِلَى اللَّهِ صِيَامُ دَاوُدَ وَأَحَبَّ الصَّلاَةِ إِلَى اللَّهِ صَلاَةُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ كَانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْلِ وَيَقُومُ ثُلُثَهُ وَيَنَامُ سُدُسَهُ وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا
Puasa yang paling disukai di sisi Allah adalah puasa Daud, dan shalat yang paling disukai Allah adalah Shalat Nabi Daud. Beliau biasa tidur di pertengahan malam dan bangun pada sepertiga malam terakhir dan beliau tidur lagi pada seperenam malam terakhir. Sedangkan beliau biasa berpuasa sehari dan buka sehari
HR. Bukhari dan Muslim no. 1159
2. Mendapat Ampunan Allah
Puasa daud adalah puasa yang begitu disukai Allah, bukan hal yang tidak mungkin apabila kita mampu menjalankannya kemudian kita meminta kepada Allah untuk mengampuni segala dosa dosa kita, kecuali pasti akan diampuni.
Bahkan Allah subhanahu wa ta’alla berfirman,
قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ
“Katakanlah: “Hai hamba-hamba-Ku yang malampaui batas terhadap diri mereka sendiri, janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya Allah mengampuni dosa-dosa semuanya.“
Qs Az Zumar 53
3. Menjadikan Diri Lebih Sehat
Dengan berpuasa daud kita bisa menunaikan hak kepada Allah dengan menjalankan ketaatan kepadaNya, selain itu kita juga dapat menunaikan hak badan karena mengistirahatkan diri kita dari makan makanan terus menerus.
Puasa daud akan mengajarkan kita untuk melakukan sesuatu hal sesuai dengan porsinnya.
Abdullah bin ‘Amr merupakan seorang sahabat yang sangat semangat dalam beribadah kepada Allah, bakan beliau ingin selalu melaksanakan puasa dan shalat setiap hari.
Tapi apa kata Rasulullah ???
Berpuasalah sehari dan berbukalah sehari, karena tidak afdhol dari itu.
4. Mehindarkan Kita dari Maksiat
Dengan berpuasa orang akan selalu menjaga dirinnya dari perbuatan maksiat.
Jangankan mau berbuat maksiat, berpikir untuk berbuat maksiat juga akan dihindari karena orang yang berpuasa akan senantiasa menjaga dirinnya dari hal hal yang dapat mengurangi atau bahkan membatalkan puasanya.
5. Semangat dalam Beribadah kepada Allah
Orang yang sedang menjalankan puasa daud otomatis keadaan dirinnya sedang beribadah kepada Allah.
Selain menjaga dirinnya dari hal hal yang dapat mengurangi atau membatalkan puasannya.
Orang yang berpuasa akan semangat dalam beribadah kepada Allah, maka tidak heran apabila datang bulan Ramadhan antusias orang yang beribadah kepada Allah akan naik.
Puasa Daud Bertepatan Hari Jumat
Syaikh Muhammad bin Sholih Al ‘Utsaimin rahimahullah beliau menyampaikan bahwa “Puasa daud sebaiknnya dilakukan untuk orang yang mampu dan tidak merasa sulit ketika sedang menjalankannya”
Jangan sampai gara gara ingin melakukan ibadah puasa sunnah daud meninggalkan amalan amalan yang lainnya.
Dan Apabila ketika menjalankan puasa Daud itu bertepatan dengan hari Jum’at maka tidak mengapa.
Karena yang kita niatkan adalah untuk berpuasa daud bukan berpuasa hari jumat.
Yang mengkhususkan hari jumat untuk berpuasa inilah yang disalahkan.
Tata Cara Menjalankan Puasa Daud
Sama halnnya dengan menjalankan puasa pada biasannya, hanya saja puasa daud ini dilakukan dengan satu hari berpuasa dan satu hari berbuka.
1. Berniat
Niat Puasa Daud adalah puasa sunnah, dan apabila kita lupa belum berniat diwaktu malam dan dipagi harinnya kita hendak berpuasa maka tidak mengapa.
Karena Niat puasa sunnah boleh dilakukan di pagi hari, sebagaimana yang disampaikan oleh Ummul Mukminin Ibunda Aisyah radhiallahu ‘anha bahwa ia berkata,
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa menemuiku lalu ia berkata, “Apakah kalian memiliki makanan?” Jika kami jawab tidak, maka beliau berkata, “Kalau begitu aku puasa.”
HR. Muslim, no. 1154 dan Abu Daud, no. 2455
Adapapun lafadz niat yang mashyur dikalangan masyarakat kita seperti,
Bacaan Niat Puasa Daud Arab
نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Bacaan Niat Puasa Daud Latin
“Nawaitu Shouma Daawuda Sunnatan Lillaahi Ta’aalaa”.
Arti Bacaan Niat Puasa Daud
Saya niat berpuasa Daud, sunnah karena Allah Ta’ala
2. Melaksanakan Sahur
Apabila kita ingin melakukan puasa, maka hendaklah kita mengawalinnya dengan bersahur.
Karena selain mengikuti sunnah Rasullallah shallallahu ‘alaihi wa sallam, menyantap sahur juga akan menurunkan berkah dari Allah kepada kita.
Dan diwaktu sahur terdapat waktu mustajab untuk berdoa, yang apabila seseorang berdoa diwaktu tersebut kecuali pasti akan dikabulkan segala permintaannya.
3. Menjaga dari Hal Hal yang Membatalkan Puasa
Orang yang berpuasa otomatis akan selalu menjaga ibadah puasannya dari hal hal yang dapat mengurangi atau membatalkan amalan puasannya.
Bahkan Imam Al Qadhi Abu Syuja’ rahimahullah menyempaikan ada empat hal yang harus dijaga dari orang yang berpuasa,
- Niat
- Menahan diri dari makan dan minum
- Menahan diri dari berjimak atau berhubungan suami istri
- Menahan diri dari muntah dengan sengaja.
4. Menyegerakan Berbuka Puasa
Apabila sudah datang waktu berbuka puasa, maka hendaklah orang yang berpuasa menyegerakan untuk berbuak puasa.
Karena diantara kebahagiaan yang didapat dari orang yang berpuasa selain ampunan dariNya adalah ketika dirinnya berbuka Puasa.
Daftar Pustaka :
- Rumaysho.com, Ustadz Muhammad Abduah Tuasikal MSc “Puasa Daud Puasa Paling Istimewa”
- Rumaysho.com, Ustadz Muhammad Abduah Tuasikal MSc “8 Puasa Puasa Sunnah”
- Rumaysho.com, Ustadz Muhammad Abduah Tuasikal MSc “Ganjaran Bagi yang Gemar Puasa Sunnah”
- Rumaysho.com, Ustadz Muhammad Abduah Tuasikal MSc “Allah Mengampuni Setiap Dosa”
- Konsultasisyariah.com, Ustad Ammi Nur Baits, “Jika Puasa Daud, Jangan Mikir Puasa Sunnah Lain”
